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Además, en el caso de los deportistas, han desarrollado valores como el esfuerzo y el sacrificio tras haber sido capaces de compaginar sus estudios universitarios con el deporte de alto nivel. Y quienes trabajan de noche deben realizar un esfuerzo físico o intelectual a unas horas en las que el cuerpo necesitaría estar descansando. Aunque el problema de las jornadas laborales va más allá de la hora a la que se ficha. Alternar jornadas de mañana y de tarde dificulta conciliar vida personal y laboral y altera los horarios de las comidas y del descanso. Podríamos empezar a trabajar antes, comer a la una, volver al trabajo como tarde a las dos, y salir a las cinco. “Si queremos empezar a trabajar antes, no tiene sentido que los programas de más éxito de la televisión acaben a la una de la mañana”. Trabajar de noche dificulta conciliar el sueño al llegar a casa, por lo que se está menos descansado durante la jornada laboral.

Y, como afirma Antonio Montañés, “cuando uno está satisfecho con su horario laboral, hay menos riesgo de absentismo”. España se regía por el huso horario del meridiano de Greenwich, que pasa por Aragón y la Comunidad Valenciana. Una propuesta que también sopesa una subcomisión del Congreso de los Diputados para el estudio de la racionalización de los horarios. En opinión de Buqueras, es necesario cambiar muchas cosas aparte de los horarios para mejorar el rendimiento en el trabajo. Y se ha comprobado que el rendimiento cae en picado entre las tres y las seis de la mañana, la franja en la que más cuesta mantenerse despierto.

En un turno de noche, el rendimiento es menor, ya que es más difícil concentrarse. Estas personas necesitan que los textos sean sencillos y fáciles de leer (lo que se llama “versión de lectura fácil”) o que se utilicen otros sistemas de comunicación que les permitan interpretarlos. DELE C1: Comprensión de lectura. De hecho, según la última encuesta de la Federación Española de Familias Numerosas, el 80% de las familias españolas prefiere hacer turismo nacional, una opción que resulta mucho más económica. Según una encuesta de la empresa de recursos humanos Randstad, en el 2010 el 45% de los empleados reconocía quedarse en el trabajo más tiempo del necesario. En el 2012, este porcentaje subió al 85%. “Se intenta aumentar la productividad a costa de que los empleados echen horas”, denuncia Toni Ferrer.

becas para estudiantes italianos en españa “Pero aún buena parte de los empresarios sigue pensando que alargar la jornada laboral es lo que aumenta la productividad -dice Toni Ferrer-. Aunque muchos expertos aseguran que adelantar la hora y racionalizar los horarios nos ayudaría a mejorar la productividad. En los últimos años, cada vez más empresas han apostado por más libertad de horarios. Cuando los países más productivos son los que tienen horarios más racionales, concilian más, prolongan menos la jornada…”. Los españoles duermen de media una hora menos que otros ciudadanos europeos porque cenan y se van a la cama más tarde. Este factor, más no haber regresado a Greenwich, es el origen de que se coma más tarde que en otros países”.

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